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解绑微视中的手机号和身份证需要按照以下步骤操作。
1、打开微视APP并登录账号。
2、进入“设置”或“账户安全”页面。
3、找到与手机号或身份证相关的绑定设置。
4、选择解绑或更改绑定选项。
5、根据系统提示进行解绑操作，可能需要输入验证码或其他验证信息。
解绑身份证信息可能涉及更严格的验证过程，以确保是账号的真正持有者，如果遇到困难，可以尝试联系微视的客服寻求帮助，但也要留意，一旦解绑身份证信息，可能会影响到与该账号相关的其他功能或活动。
务必确保在正规途径下进行解绑操作，不要轻信他人，以保障个人隐私和账号安全，以上内容仅供参考，具体操作请以微视的实际界面为准。